【うみんちゅ】SUP始めました １回目【全身筋肉痛】
SUP （スタンドアップパドル）をやってみました。
海や湖などをサーフボードの少し大きいやつに乗ってパドルでコントロールして
クルージングしたりする水上スポーツです。
山にずっと住んでいると、都会と海が超絶に恋しくなるのです。
今の目標はハワイ旅行だけど、それまでにスペシャルバディを作らないと・・・
ジムへ入会していたけど、ストイックな筋トレは始めるまでが気合がいる。
終わった後はスッキリしてて、わたし偉い！ってなるのだけど、
なかなか継続して行けなかった。
なにか、別の目的ついでに、筋肉できないだろうか？
ヨガとかもズルしちゃうから筋トレにならない。
そこで出会ったのが
SUP!!!
わたし、海に、立ちたい・・・！！！！
ついでにシックスパックも、手に入れたい・・・！！！！！
ズルしたら海に落ちるので、なんか向いてる気がする・・・・！！！！！
そこで先日、初めてのSUP体験会に参加してみたよ
湘南のSUPスクールで体験してみた。
板の上に立っても、波で揺れるので足から腰、特に力が入る。
立ったり、漕いだり、江の島見に行ったり。
インストラクターの方に「うまい！海の女になれるよ！！」と
褒めてもらってうれしくて調子にのってターンも
よっ！へっぴり腰がかわいい！！
終わった後は全身倦怠感ｗ
のどもよく乾いた。
一応、アミノ酸摂取して、明日に備える。
面倒くさそうな湘南の海のサーファールール事情などを教えてもらったり、
とはいえ、適当でゴキゲンな海人の暮らしも聞いたりして、
あーーー海にも家が欲しいと、改めて思いました。
とにかく、海はいいぞ！！リフレッシュ☆
後日・・・
気になる筋肉痛加減はどうでしょう？
翌日、足全体と肩甲骨あたりの背中がバキバキである。
その翌日、腕全体と、腹部キターーーー☆
脇が特に張っています・・・！！！
プロテイン飲んでおけばよかった・・・・！！！！
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現在まで生息地がインドアの隠れ陰キャだったので、
海・サーファー・日焼け・湘南とは程遠い生活。
インストラクターのお兄さんは、きっと同じ中学だったら
一言もしゃべらず卒業していたであろう人種の方で、
わたしの話す日本語が伝わっていることが不思議なほどでした。
きっと、もう少しいろんな話をしたとたん、言語が伝わらなくなるんだろうな～・・・
この異文化交流も含めて、SUPは刺激的でした。
次回の目標は、カッコいいターン！
